🪥【歯ブラシの交換タイミング、意識していますか？】

🪥【歯ブラシの交換タイミング、意識していますか？】

こんにちは😊
さいたま市中央区の歯医者さん
与野駅前ヒロデンタルクリニックです。

毎日使う歯ブラシですが、
「まだ使えそうだから…」と交換時期を後回しにしていませんか？🪥

実は歯ブラシは、使い始めて約1か月ほどで毛先が広がり、汚れを落とす力が低下するといわれています。

毛先が開いた歯ブラシでは、

✔ 歯の表面の汚れ
✔ 歯と歯の間のプラーク
✔ 歯ぐきの境目の汚れ

などが十分に落としきれず、むし歯や歯周病のリスクが高まる原因になることもあります⚠️

また、傷んだ毛先は歯ぐきに負担をかけやすく、磨き残しだけでなく歯ぐきトラブルにつながる場合もあります。

そのため当院では、
🦷「1か月に1回の歯ブラシ交換」
をおすすめしています✨

交換忘れ防止には、

・毎月1日に交換する
・スマホのカレンダーに登録する
・ご家族みんなで交換日を決める

など、習慣化するのがおすすめです😊

毎日のセルフケアに加えて、歯科医院での定期的なメインテナンスも、お口の健康維持にはとても大切です。

さいたま市中央区・与野駅周辺で予防歯科や定期メインテナンスをご検討中の方は、ぜひご相談ください✨

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📍さいたま市中央区の歯科医院
与野駅前ヒロデンタルクリニック

🚃 JR京浜東北線「与野駅」徒歩1分
🚃 「北浦和駅」から約3分
🚃 「大宮駅」から約5分
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